CORSI ED EVENTI

Corso “Costruire Relazioni Efficaci: Amicizia, Lavoro, Amore”

Perchè partecipare:

Il corso di counseling sulle relazioni efficaci si propone di aiutare i partecipanti a sviluppare competenze e capacità per migliorare le relazioni personali e professionali. Durante il corso, verranno affrontati i temi dell’amicizia, del lavoro e dell’amore, fornendo strumenti e strategie per avere relazioni più soddisfacenti e appaganti.

A chi è rivolto:

Il corso è rivolto a donne e uomini dai 15 in anni in sù.

Date:

Martedì 10, 17, 24 settembre e 1° ottobre 2024 dalle 20.15 alle 22.00 presso la sede di SienaSalute in Massetana Romana.

Costo:

Il corso ha un costo di 120,00 euro (+10,00 euro di tessera associativa). Pagamento anticipato con bonifico bancario. Si accettano ticket Edenred.

Apprendere strumenti e tecniche semplici da attuare nel nostro quotidiano per relazionarci più facilmente con famigliari, colleghi e amici ci può aiutare a vivere meglio e a gestire emozioni scomode che ci portiamo dietro a lungo e che disturbano il nostro equilibrio arrivando a danneggiare la nostra salute.

PROGRAMMA

Primo Incontro:

– Introduzione al corso

– Definizione di relazioni efficaci

– Importanza delle relazioni nelle diverse aree della vita

– Abilità di comunicazione efficace

– Ascolto attivo ed empatico

Secondo Incontro

– Gestione delle emozioni nelle relazioni

– Autostima e autoconsapevolezza

– Identificare e superare i propri limiti nella relazione

Terzo Incontro

– Comprendere e rispettare le differenze

– Valorizzare la diversità nelle relazioni

– Rispetto reciproco e comprensione delle differenze culturali

– Sviluppare la flessibilità e l’apertura mentale

Quarto Incontro

– Gestire i confini nelle relazioni

– Importanza dei confini personali nelle relazioni

– Rispettare i confini degli altri

– Imparare a dire di no in modo assertivo

– Gestione dei conflitti e gestione delle emozioni.

L’ESPERTO

dott.ssa Angela Maria Bertucci

La passione per le relazioni e la ricerca del benessere in vari settori mi hanno indotto ad intraprendere un percorso di conoscenza di me stessa e delle mie modalità di interazione e funzionamento mediante diversi lavori e percorsi.

Questa ricerca mi ha portato a frequentare un Master in Counseling Gestaltico presso la Scuola Superiore Europea ASPIC a Firenze dove mi sono diplomata nel 2012.

Nell’Azienda in cui lavoro come funzionario del settore economico conduco oramai da diversi anni gruppi di counseling aziendale ed aiuto le persone a gestire emozioni e relazioni difficili, stress ed ad aumentare la loro assertività.

Nelle mie conduzioni utilizzo strumenti acquisiti nei corsi di perfezionamento in Art Counseling e Draming e le conoscenze sull’ Enneagramma acquisite nei due livelli del Percorso SAT della Scuola di C. Naranco ben miscelate con allegria e consapevolezza.

Sono mamma di due ragazzi di 20 e 15 anni che praticano entrambi sport agonistico e questo mi permette di stare in una posizione privilegiata nell’avere un osservatorio ed un vissuto all’interno dei settori agonistici giovanili.

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