Capita spesso di rispondere quando ci chiedono “come stai” di sentirci stanchi. Quante volte durante la giornata ci sentiamo così? Spesso già al mattino, appena svegli, con l’idea di dover affrontare la giornata ci assale una sensazione di angoscia e di preoccupazione. L’energia, il motore della felicità, ci consente di svolgere le numerose attività che…
Sorella dello scrittore Paolo Borzacchiello, uno dei più noti esperti di intelligenza linguistica, Claudia Borzacchiello è autrice di un bellissimo libro dal titolo “L’intestino delle meraviglie” edito da Mondadori. Un libro che si legge in modo scorrevole e piacevole con consigli e spunti pratici per prenderci cura del nostro intestino. Ne abbiamo sentite di cotte…
Il counseling nella relazione d’aiuto nasce con il proposito di promuovere il benessere e il miglioramento della qualità della vita della persona rispetto a specifici momenti di difficoltà. Ne La terapia centrata-sul-cliente, Carl Rogers afferma che la relazione d’aiuto si potrebbe definire come una situazione in cui “almeno uno dei protagonisti ha lo scopo di…
Il percorso “Lascio Andare” è una occasione per ricavarsi un tempo e uno spazio per sé stessi. A volte basta poco per prendersi qualche minuto durante la giornata e coltivare il proprio spazio interiore, fare pulizia nella testa e far zittire quelle vocine dentro di noi che ci dicono che non andiamo bene, che se molliamo succedono…
Il mondo del Web e dei social ha rivoluzionato profondamente il marketing, non tanto nella sua definizione teorica quanto nella sua applicazione pratica. Infatti la varietà degli strumenti a disposizione di chi vuole far crescere la propria attività in un’ottica “marketing oriented” si è moltiplicata con l’arrivo dell’on-line: grazie ai social, impostare un’efficace campagna di…
Concetti e pratiche come branding, marketing o comunicazione aziendale sono erroneamente identificati con l’attività di grandi aziende che hanno a disposizione ampie risorse e competenze per differenziarsi dai concorrenti e dominare il proprio mercato di riferimento. Al contrario, le armi del marketing e della comunicazione possono essere adattate anche alla realtà di un libero professionista che…
