La Famiglia (quasi) felice: laboratorio per adulti in cerca di consigli

Perchè partecipare:

Il progetto “La Famiglia (quasi) felice: laboratorio per adulti in cerca di consigli” mira a supportare gli adulti nella costruzione di relazioni familiari più sane e soddisfacenti. Attraverso un approccio professionale e basato sul counseling, si offre un contesto strutturato per l’esplorazione delle dinamiche familiari, l’apprendimento e la condivisione di esperienze. Le esperienze fornite consentono a contribuire e a promuovere una maggiore armonia all’interno delle famiglie e a migliorare la qualità della vita per tutti i suoi membri. Il laboratorio è uno spazio di condivisione e di confronto senza giudizio utile a fornire informazioni e strumenti per alleggerire situazioni complesse che si vengono a creare nel corso del tempo.

A chi è rivolto:

Il progetto “La Famiglia (quasi) felice” è un laboratorio di counseling rivolto agli adulti che desiderano migliorare le loro relazioni familiari e ricevere consigli pratici per affrontare le sfide quotidiane.

Date:

Da martedì 20 febbraio dalle 19.30 alle 21 per 6 incontri (27 febbraio, 5, 12, 19, 26 marzo 2024).

Costo:

Il corso ha un costo di 150,00 euro (+10,00 euro di tessera associativa).

Il laboratorio si propone di creare uno spazio sicuro in cui poter esplorare le dinamiche familiari, ricevere supporto e acquisire nuove competenze per costruire relazioni più sane e soddisfacenti.

Il programma del laboratorio prevede i seguenti argomenti:

1. Il concetto di “famiglia” è in continua evoluzione e il laboratorio aiuta ad esplorare come questo cambiamento abbia influenzato la nostra vita familiare. La docente guida i partecipanti in una discussione su come la definizione di famiglia si sia ampliata per includere anche una varietà di configurazioni, come famiglie ricostituite, famiglie monoparentali e famiglie arcobaleno.
2. I conflitti sono inevitabili all’interno di qualsiasi famiglia e il laboratorio offre consigli su come gestirli in modo costruttivo. I partecipanti imparano ad identificare le cause dei conflitti e a sviluppare strategie per affrontarli in modo efficace, senza compromettere le relazioni familiari.
3. Le relazioni tra i vari componenti della famiglia possono essere complesse e richiedere un certo grado di gestione. Il laboratorio fornisce ai partecipanti strumenti pratici per migliorare la comunicazione all’interno della famiglia, per promuovere l’ascolto attivo e per sviluppare empatia e comprensione reciproca.
4. La vita familiare può essere soggetta a momenti di crisi, che possono essere causati da eventi stressanti o da cambiamenti significativi nella vita familiare. Il laboratorio offre consigli su come affrontare e superare queste crisi, fornendo ai partecipanti strategie per mantenere la calma e la stabilità all’interno della famiglia.

—

In questo laboratorio si intende:

– offrire un ambiente accogliente e professionale in cui gli individui possano esplorare le proprie dinamiche familiari e ricevere supporto emotivo;

– fornire strumenti pratici e competenze di counseling per sviluppare una comunicazione più efficace all’interno della famiglia;

– promuovere la consapevolezza di sé e degli altri, facilitando la comprensione delle proprie emozioni e dei bisogni familiari;

– sostenere gli individui nell’affrontare le sfide quotidiane come genitori, partner e membri di una famiglia allargata;

– favorire la condivisione e l’apprendimento reciproco tra partecipanti attraverso l’ascolto attivo e la condivisione di esperienze.

Programma:

-Sessione 1: Introduzione al laboratorio e presentazione dei partecipanti. Esplorazione delle aspettative e degli obiettivi personali.

I ruoli familiari. Esplorazione dei diversi ruoli all’interno della famiglia e come influiscono sulle dinamiche relazionali.

-Sessione 2: Comunicazione efficace all’interno della famiglia. Tecniche di ascolto attivo e di espressione dei bisogni.

-Sessione 3: Gestione dello stress familiare. Strumenti per affrontare conflitti e tensioni.

-Sessione 4: La genitorialità consapevole. Approfondimento delle competenze e strategie per una genitorialità sana ed equilibrata.

-Sessione 5: Il ciclo di vita della famiglia. Le relazioni di coppia. Esplorazione degli elementi che contribuiscono a una relazione di coppia soddisfacente.

-Sessione 6: Le sfide della famiglia allargata. Approfondimento delle dinamiche familiari quando si fa parte di una famiglia allargata o si hanno figli da precedenti relazioni. Quest’ultima sessione verrà affrontata solo se ci sarà richiesta da parte di alcuni partecipanti altrimenti si approfondiranno le tematiche espresse sopra. 

Risultati attesi

– Miglioramento delle competenze di comunicazione e gestione dei conflitti all’interno della famiglia.

– Incremento della consapevolezza emotiva e della comprensione delle dinamiche familiari.

– Acquisizione di strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane come genitori e partner.

– Aumento della soddisfazione e della qualità delle relazioni familiari.